1- Não exagere na maquiagem
Normalmente quando nós usamos muita maquiagem, ás vezes agente sai de casa igual uma diva, más ao passar o tempo a maquiagem derrete, borra sai algumas parte e ficam outras, e parecemos um monstro...
Então vamos tentar apostar em makes leves, principalmente na escola ou em outros lugares.
2- vamos parar de falar "eu não tenho roupa."
É incontável o número de vezes que nós falamos "eu não tenho roupa".
Muitas vezes nós temos um guarda roupa completamente cheio de roupa e sempre citamos a típica frase, então vamos parar de falar a frase e procurar direito nossas roupas.
3- Eu preciso ser magra?
Eu não seria tão hipócrita de dizer "a aparência não importa" claro que o que está por dentro é mais importante, más é muito bom gostar do que você tem por dentro e por fora.
Mas o que é muito chato é que as meninas acham que a aparência é mais importante que a inteligencia ou de ser interessante e que gastam muito mais com tratamentos de beleza e maquiagens do que com livros por exemplo, eu acho que as meninas deviam gostar delas do jeito que elas são, eu aprendi a gostar de mim antes me incomodava muito as minhas coxas grossas...
E é claro que não estar acima do peso também é saúde e quanto menor é a sua cintura pode previnir varias doenças, mas também não estar abaixo do peso é também é saúde.
E eu também não seria tão hipócrita de dizer que as pessoas não ligam para sua aparência, pq as pessoas ligam, e quando vc gosta da sua aparência você se sente mais confiante para fazer mais amizades, e conquistar o gatinho da sua escola.
Mas sempre lembre estar no peso normal, não abaixo do peso, e nunca pare de comer por causa de um garoto da sua escola ou porque uma disse que você esta gorda.
Se você realmente estiver acima do peso faça uma dieta aos poucos, e se você tiver mais de 15 anos você pode entrar na academia, pois pode atrapalhar seu crescimento, se vc tiver menos de 15 vc pode entrar em uma aula de dança ou em uma aula de algum esporte(de sua preferencia) e nunca acredite em dietas milagrosas.
#Espero que tenham gostado do post e por favor comentem.
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